东莞膳食公司表示，西瓜称得上“炎夏之首”，清新止渴，味儿甘味汁多，是炎夏佳果，西瓜除没有人体脂肪和碳水化合物外，带有很多果糖、葡萄糖酸、葡萄糖、蛋白质碳水化合物、蕃茄红素及丰富多彩的维他命C等化学物质，是一种颇具很高的营养成分、纯粹、服用安全性食品类。

　　西瓜中除开水份外，还带有胡罗卜素、尼克酸、维生素b2、尼克酸、抗坏血酸及其蛋白、糖、膳食纤维、碳酸盐、钙、磷、铁等化学物质。
　　孕妈妈在怀孕期内常吃些西瓜，不仅能够填补身体的营养成分耗费，另外还会继续使胎宝宝的营养成分摄入获得更强的考虑。在怀孕初期吃些西瓜，能够生津解渴，除腻消烦，对止吐也是有不错的实际效果。怀孕后期，孕妈妈总会产生水平不一样的浮肿和血压升高，常吃水果，不仅能够有利排尿去肿，也有减少心率的作用，这针对孕妈妈的身心健康也是有利的。西瓜还能够提升奶水的代谢，因而，孕妈吃些西瓜对人体是有利的。
　　西瓜汁里还带有多种多样关键的有益身体健康和美容护肤的成分。它含瓜氨酸、丙氨酸、磷酸、精氨酸、葡萄糖酸、硫酸铵等多种多样具备肌肤生理学特异性的碳水化合物，尚含腺嘌呤等关键新陈代谢成份，糖原、维他命、矿物等营养元素。而西瓜的这种成份，最非常容易被肌肤消化吸收，对脸部皮肤的滋养、防晒隔离、美白实际效果非常好。方式：用瓜汁擦干脸，或把西瓜切去外边的绿皮，用里边的白皮切片状贴敷15分钟。
　　因为西瓜有有利排尿的功效，再再加水份大，因此吃水果后小便量会提升，进而降低胆色素的成分，并使排便通畅，对医治新生儿黄疸有一定功效。此外，西瓜的有利排尿功效还能使盐份排出来身体之外，缓解水肿，尤其是腿部浮肿，对因长期坐着电脑前面而两腿发麻发胀的女士而言，西瓜是一种纯天然的美腿新鲜水果。
　　上述就是东莞膳食公司为大家讲解的西瓜的营养价值，希望看完能够对您有所帮助，如果您想要了解更多关于西瓜的相关信息的话，欢迎在线咨询客服或是拨打本公司服务热线（网站右上角）进行咨询，我们将竭诚为您提供优质的服务！