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东莞膳食公司浅谈西瓜的营养价值


  东莞膳食公司表示,西瓜称得上“炎夏之首”,清新止渴,味儿甘味汁多,是炎夏佳果,西瓜除没有人体脂肪和碳水化合物外,带有很多果糖、葡萄糖酸、葡萄糖、蛋白质碳水化合物、蕃茄红素及丰富多彩的维他命C等化学物质,是一种颇具很高的营养成分、纯粹、服用安全性食品类。


  西瓜中除开水份外,还带有胡罗卜素、尼克酸、维生素b2、尼克酸、抗坏血酸及其蛋白、糖、膳食纤维、碳酸盐、钙、磷、铁等化学物质。
  孕妈妈在怀孕期内常吃些西瓜,不仅能够填补身体的营养成分耗费,另外还会继续使胎宝宝的营养成分摄入获得更强的考虑。在怀孕初期吃些西瓜,能够生津解渴,除腻消烦,对止吐也是有不错的实际效果。怀孕后期,孕妈妈总会产生水平不一样的浮肿和血压升高,常吃水果,不仅能够有利排尿去肿,也有减少心率的作用,这针对孕妈妈的身心健康也是有利的。西瓜还能够提升奶水的代谢,因而,孕妈吃些西瓜对人体是有利的。
  西瓜汁里还带有多种多样关键的有益身体健康和美容护肤的成分。它含瓜氨酸、丙氨酸、磷酸、精氨酸、葡萄糖酸、硫酸铵等多种多样具备肌肤生理学特异性的碳水化合物,尚含腺嘌呤等关键新陈代谢成份,糖原、维他命、矿物等营养元素。而西瓜的这种成份,最非常容易被肌肤消化吸收,对脸部皮肤的滋养、防晒隔离、美白实际效果非常好。方式:用瓜汁擦干脸,或把西瓜切去外边的绿皮,用里边的白皮切片状贴敷15分钟。
  因为西瓜有有利排尿的功效,再再加水份大,因此吃水果后小便量会提升,进而降低胆色素的成分,并使排便通畅,对医治新生儿黄疸有一定功效。此外,西瓜的有利排尿功效还能使盐份排出来身体之外,缓解水肿,尤其是腿部浮肿,对因长期坐着电脑前面而两腿发麻发胀的女士而言,西瓜是一种纯天然的美腿新鲜水果。
  上述就是东莞膳食公司为大家讲解的西瓜的营养价值,希望看完能够对您有所帮助,如果您想要了解更多关于西瓜的相关信息的话,欢迎在线咨询客服或是拨打本公司服务热线(网站右上角)进行咨询,我们将竭诚为您提供优质的服务!
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