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东莞膳食公司浅谈空心菜的营养价值


​  东莞膳食公司表示,空心菜原产地亚洲地区,已经做为一种蔬菜水果普遍种植,或有时候逸为天然的情况。中国中部及南边的福建省、广西省、贵州省、福建省、江苏省、四川、广东省等省普遍种植,北方地区较为少,宜生长发育于气侯溫暖潮湿,土壤层富饶多湿的地区,不耐低温,遇霜降茎、叶枯萎。遍布遍布亚热带亚洲地区、非州和美洲地区。除供蔬菜水果服用外,还行药用价值,口服解饮食搭配中毒了,外用治骨裂、肝腹水及无名肿毒。蕹菜也是一种比较好的精饲料。


  空心菜是碱性食品,并带有钾、氯等调整水湿均衡的原素,吃完可减少肠胃的酸值,防止肠胃内的肠道菌群失调,对抗癌有利。含有的维生素b3、维他命C等能降胆固醇、甘油三酯,具备降血脂减肥瘦身的作用。空心菜中的叶绿素有“翠绿色小精灵”之称,可洁齿龋齿的预防去口臭,健体肌肤。
  空心菜的粗甲基纤维素的成分较丰富多彩,这类服用化学纤维是甲基纤维素、半纤维素、木质纤维素、胶浆及阿拉伯胶等构成,具备推动胃肠功能、润肠祛毒功效。
  空心菜性凉,蔬菜汁对橙黄色链球菌、链球菌感染等有抑制效果,可预防感染。因而,夏天如常常吃,能够降暑退热、散血身体排毒、预防急性肠炎。嫩梢中的蛋白质含量比同样量的番茄高4倍,钙成分比番茄高12倍多,并带有较多的胡罗卜素。
叶茎常盘绕成把。茎扁柱状,发皱,有纵沟,具节,表层浅青淡黄色至淡深棕色,节上或有发枝,节处色较深,近下方节处多含有少量淡深棕色小根须;质韧,不容易断裂,横断面空心,叶子发皱,灰青色,展开后呈卵型、三角形或披针形;具长柄。气微味淡。以叶茎粗壮、色灰青者为宜。
  上述就是东莞膳食公司为大家讲解的空心菜的营养价值,希望看完能够对您有所帮助,如果您想要了解更多关于空心菜的相关信息的话,欢迎在线咨询客服或是拨打本公司服务热线(网站右上角)进行咨询,我们将竭诚为您提供优质的服务!


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